メンタル うそみたいにメンタルが安定する考え方 ●休むことも大切な仕事 ●一人で背負う必要はない ●苦手な人とは話さなくていい ●どうせ二割の人からは嫌われる ●ここまでよく頑張ってきた ●今できることをやればいい ●居場所は必ずある ●人は人、自分は自分 ●もう我慢しなくていい 2024.10.13 メンタル未分類精神疾患