うそみたいにメンタルが安定する考え方

●休むことも大切な仕事

●一人で背負う必要はない

●苦手な人とは話さなくていい

●どうせ二割の人からは嫌われる

●ここまでよく頑張ってきた

●今できることをやればいい

●居場所は必ずある

●人は人、自分は自分

●もう我慢しなくていい